来自 母婴 2019-11-27 02:08 的文章
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秋咳不止?食疗方法帮助您

宝宝咳嗽,喝陈皮水有效果。不过陈皮水的做法有所不同,效果也有所不同。你知道怎么制作陈皮水吗?接下来小编带你看答案。

秋天天气干燥,很容易引起一些体质差的人咳嗽,吃了很多药都不管用。其实秋燥引起的咳嗽若干咳无痰也无其他症状,则可暂时观察不用药,可采用食疗的办法解决。这里有秋咳的一些食疗偏方,可以回家做着试试哦!~

宝宝咳嗽喝陈皮水怎么喝***?

秋咳食疗偏方生姜茶原料:生姜洗净切10片, 茶叶7克,做法:共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴,对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。蔗汁粥原料:新鲜甘蔗500克,做法:去皮榨汁备用,取粳米50克,煮成粥后兑入蔗汁60毫升,再用文火煮沸一次,调匀即可食用。蜂蜜萝卜汁原料:白萝卜400克,做法:洗净去皮切碎,用洁净纱布包好榨出汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙,调匀吞服,一日三次,连服3-5天。本方对便秘者疗效更佳。

陈皮分量:不得多于10克,否则容易刺激宝宝的肠胃。

杏仁炖雪梨原料:取甜杏仁15克,做法:去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3-5天。川贝炖雪梨原料:取雪梨1只洗净,做法:横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可,吃梨喝汤,每日一次,连服3-5日。贝母冰糖汁原料:川贝母5克研末,做法:冰糖20克同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮20分钟即可,早晚各一次,连服3-5次。

冲泡搭配:可与生姜、麦冬、雪梨、冰糖等搭配为宜。

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吃法建议:宜熟食,可做成陈皮茶、陈皮糖水、陈皮粥、陈皮汤饮用***。

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1、陈皮茶:止咳、助消化

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做法

陈醋冰糖汁原料:冰糖100克做法:捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用,可在早饭前、晚饭后各服15毫升,可长期服用,止咳化痰效果最佳。鸭梨粥原料:取鸭梨3个,大米50克。做法:先将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米煮成粥。趁热食用,有润肺、清心、降火之功效,可治肺热咳嗽。百合杏仁粥原料:取鲜百合50克,杏仁10克去皮,做法:打碎,粳米50克,同煮为粥,调白蜜适量。温食,1日1次。玄参麦冬粥原料:取玄参、麦冬各30克,做法:煎汤取汁备用。以粳米50克煮粥,熟后兑入药汁,调蜂蜜食用,1日1次。

取陈皮少许,用开水冲泡,代茶饮用,每日2—3次,直到**。泡茶饮完后*好连渣一起吃掉。

蔗浆粥原料:取新鲜甘蔗500克,做法:去皮榨汁备用,以粳米50克煮粥,熟后兑入蔗汁50毫升,再煮沸一次,调匀即可食用。梨粥原料:取梨2只,做法:洗净后去皮切成碎块,加粳米100克煮成粥食用。可预防宝宝口干、舌燥、燥咳。银耳粥原料:银耳10克,粳米100克,做法:加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少、久咳少痰的宝宝。百合粥原料:百合30克,粳米100克,做法:冰糖适量。把百合用清水泡软,把粳米洗净,两者一起加水煮粥。粥成时加入冰糖,再稍煮片刻即可。宝宝早晚食用。百合粥有滋肺润燥,清心安神的功效。

或者陈皮加上姜汤,取生姜及陈皮各5克,砂糖少许,加400毫升的水,煎汤,分3—4次饮用。

芝麻核桃粥原料:取芝麻及核桃各30克,做法:炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥、秋燥久咳的宝宝。萝卜陈皮汤原料:白萝卜250克,陈皮3克。做法:将萝卜切碎,与陈皮一起煎汤饮,每日一剂,分两次服完。对干咳痰少的宝宝有奇效。雪梨白藕汁原料:雪梨做法:洗净,去皮、核,白藕去节,等量切碎绞榨取汁,代茶饮用,次数不限。

宝宝咳嗽喝陈皮水怎么喝***?

风寒咳嗽特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,治疗宜宣肺散寒止咳。紫苏粥紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣,趁热服用。

2、陈皮雪梨水:止咳润肺

葱白粥大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。风热咳嗽特点是咳嗽,痰黄黏稠,鼻流浊涕,咽红口干等。治宜疏风清热,化痰止咳 。二汁饮鲜藕汁、梨汁等份,生服。萝卜冰糖汁白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5 次。葱白梨汁葱白连须7根,梨1个,冰糖适量,水煎服。丝瓜花蜜饮洁净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂 蜜适量,趁热顿服。痰温咳嗽特点是咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振、口水较多等症,治宜燥湿化痰。

做法

橘皮粥鲜橘皮30克,洗净,切丝,大米100克,加水煮粥。薏仁粥薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常饮服。二陈二仁粥陈皮9克,半夏6克,茯苓12克,薏仁15克,冬瓜仁15克,粳米100克。前五 料水煎,沸后约10分钟,去滓取汁。加粳米及适量水,同煮为粥。薏米杏仁粥薏米50克,杏仁10克。薏米洗净,加水煮成半熟,放入杏仁,粥 成加少许白糖。痰热咳嗽咳嗽,吐黄痰,伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。

梨1个、陈皮2大匙、冰糖4大匙。

荸荠海蜇饮荸荠200克,海蜇皮100克,水煎,分服。秋梨白藕汁秋梨去皮、核、白藕去节,各等量,切碎,取汁,频服。芦根粥鲜芦根150克,竹茹15克,生姜3克,粳米50克。先煎前二味药取汁,入米煮粥 ,待熟时加生姜,稍煮即可。杏仁糖带皮苦杏仁、冰糖各等份,研碎混合,刺成杏仁糖,早服各冲服3克。气虚咳嗽特点是咳嗽日久不愈,咳声无力,痰液清稀,面白多汗等。治宜健脾益气,补肺止咳。豆腐煲豆腐250克,红糖50克,生姜5片,慢火煲1小时,每晚睡前食用,连服1周。杏仁、萝卜、猪肺汤猪肺、白萝卜各1个,杏仁9克,共炖烂熟食。海带根500克,生姜75克,红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆,每次15毫升,日3次 ,10在为一疗程。

梨洗净切成块,梨块,陈皮下入汤锅中。

黄芪粥黄芪20克,粳米50克。黄芪加水500毫升,煮至200毫升,去滓。入淘净粳米, 加水煮至粥成。温热顿服。阴虚咳嗽特点是干咳少痰,咳久不愈,常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。治宜滋阴润肺止咳。门冬粥天门冬15~20克,粳米60克,冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓,入粳米同煮为 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。

煮开后再煮20分钟后,调入冰糖煮到冰糖**融化即可。

银耳粥银耳25克,粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,直锅 前加冰糖。百合粳米粥百合50克,粳米100克,红枣5~10枚,赤子豆30克,白糖适量,先将红小 豆煮至半熟,入粳米、百合、红枣同煮为粥,粥成后加入白糖。银耳鸭蛋银耳9克,先煮;鸭蛋1枚,打入银耳汤,加入适量冰糖调味食用。

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